Podólogo deportivo en Navarra
Muévete mejor, lesiónate menos, rinde más
Soy Marcos Fanlo, podólogo deportivo en Navarra especializado en el estudio biomecánico del pie y del movimiento. Atiendo a corredores, deportistas y a cualquier persona que quiera entender cómo se mueve su cuerpo, prevenir lesiones y mejorar su rendimiento. Trabajo con tecnología avanzada de análisis de la pisada y un enfoque global que va mucho más allá del pie.
Podología deportiva y biomecánica del pie en Estella y Navarra
Si has llegado hasta aquí, probablemente sea por una de estas razones: te duele algo al caminar o correr y no sabes muy bien por qué; eres corredor o deportista y quieres mejorar tu técnica para evitar lesiones; o simplemente quieres saber si tu pisada es correcta y cómo te afecta a la hora de moverte. Sea cual sea tu caso, estás en el sitio adecuado.
Mi clínica de podología deportiva en Estella está orientada al estudio del movimiento humano desde una perspectiva funcional. No me limito a tratar el pie como una pieza aislada: analizo cómo interactúa con el resto del cuerpo (tobillo, rodilla, cadera, espalda) durante la marcha y la carrera, porque la mayoría de los dolores y lesiones no se originan donde duelen. Una rodilla que se queja puede tener su raíz en una pisada ineficiente. Una espalda cargada, en una cadera que no se mueve como debería.
Como podólogo deportivo en Navarra, mi objetivo no es solo encontrar problemas, sino darte soluciones prácticas que mejoren tu calidad de vida y tu rendimiento. Para ello combino la exploración clínica tradicional con un análisis biomecánico preciso usando tecnología Runtime XL, una cinta sensorizada que mide presiones, tiempos, simetrías y patrones de movimiento que el ojo humano no puede captar.
¿A quién ayudo en mi clínica de podología deportiva?
Corredores y aficionados al running
Si corres, da igual a qué nivel, eres uno de mis perfiles principales. Desde quien empieza a correr y quiere hacerlo bien desde el principio, hasta corredores experimentados que preparan medias maratones, maratones o trail. Trabajamos juntos para mejorar tu técnica de carrera, reducir el riesgo de lesión, optimizar tu pisada y elegir correctamente el calzado más adecuado.
Deportistas amateurs y aficionados al deporte
Practicas crossfit, hyrox, pádel, fútbol, baloncesto, ciclismo o cualquier deporte de forma habitual. Quieres prevenir lesiones, mejorar tu técnica y asegurarte de que tu cuerpo se mueve correctamente bajo la exigencia del entrenamiento. La biomecánica deportiva aplicada a tu disciplina marca la diferencia entre rendir y romperte. Te acompaño y te asesoro.
Personas con dolor al caminar o estar de pie
Te duelen los pies al final del día, sientes molestias en rodillas, cadera o espalda al caminar, o llevas tiempo arrastrando un problema sin diagnóstico claro. No tienes que ser deportista para venir: trabajadores que pasan muchas horas de pie, personas mayores, niños con problemas de pisada y cualquier perfil que quiera entender el origen real de sus molestias encuentra aquí un enfoque distinto al de la podología clínica tradicional.
Quienes quieren moverse mejor (aunque no les duela nada)
No necesitas tener dolor para venir. Si te interesa saber cómo es tu pisada, si tu forma de moverte es eficiente o si puedes mejorar tu postura y biomecánica para prevenir problemas futuros, el estudio biomecánico es una herramienta de prevención y autoconocimiento muy potente.
Servicios de podología deportiva y biomecánica
Mi forma de trabajar parte de un principio: el movimiento es global. Por eso, todos mis servicios se basan en analizar la cadena biomecánica completa (pie, tobillo, rodilla, cadera) para encontrar el origen real de cada problema. Estos son los servicios principales que ofrezco en mi clínica de podología deportiva en Navarra:
Estudio biomecánico de la pisada
Análisis completo de cómo caminas y corres con cinta sensorizada Runtime XL. Detecto alteraciones, sobrecargas y patrones de movimiento relacionados con tu dolor o tus lesiones.
Análisis de la técnica de carrera
Estudio específico para corredores. Analizo tu mecánica de carrera para mejorar tu eficiencia, reducir impactos y prevenir lesiones.
Valoración biomecánica global
Estudio integral del cuerpo en movimiento. Analizo cómo interactúan pie, tobillo, rodilla y cadera para identificar el origen real de tus molestias.
Ejercicio terapéutico y reeducación
Programas personalizados de ejercicios para corregir déficits, mejorar tu función y optimizar tu forma de moverte.
Cómo es una consulta de podología deportiva conmigo
Una sesión conmigo no se parece a una consulta podológica tradicional de 15 minutos. Dedico el tiempo necesario a entender qué te pasa, por qué te pasa y qué podemos hacer para que mejores. Este es el proceso paso a paso:
Entrevista clínica a fondo
Empezamos hablando. Quiero conocer tu historia, tus molestias, tu nivel de actividad física, las lesiones que has tenido, qué deportes practicas, cómo es tu día a día y cuáles son tus objetivos. Esta fase, que muchos profesionales obvian, es la que me permite enfocar bien el análisis posterior.
Exploración estática y dinámica
Te exploro tumbado y de pie. Analizo tu rango articular, fuerza muscular, alineación, asimetrías y cualquier signo clínico relevante. Después pasamos al análisis dinámico: cómo te mueves de verdad, no cómo lo haces cuando estás parado.
Explicación de resultados
Te enseño qué he visto. Quiero que entiendas qué está pasando en tu cuerpo, por qué duele lo que duele o por qué puedes mejorar tu rendimiento. La información compartida es la base de cualquier tratamiento que funcione.
Plan de acción personalizado
Salimos de la sesión con un plan claro: ejercicios específicos, recomendaciones de calzado, pautas de entrenamiento, y si es necesario, soportes plantares. Solo lo que tú necesitas, no un protocolo estándar.
Lo que dicen mis pacientes
Preguntas frecuentes sobre podología deportiva y biomecánica
¿En qué se diferencia un estudio biomecánico de una consulta podológica normal?
Una consulta podológica tradicional se centra en patologías concretas del pie: callosidades, uñas, hongos, durezas. Un estudio biomecánico va mucho más allá: analizo cómo se mueve tu cuerpo entero durante la marcha y la carrera. El objetivo no es tratar una patología puntual, sino entender por qué te ocurre lo que te ocurre y cómo se puede mejorar tu forma de moverte. Es una visión global, no local.
¿Tengo que ser deportista para venir?
No. Aunque me especializo en podología deportiva en Estella, atiendo a cualquier persona que quiera entender o mejorar su forma de moverse. Trabajadores que pasan horas de pie, personas mayores con problemas al caminar, niños con pisadas anómalas o adultos que simplemente quieren prevenir lesiones futuras también encuentran aquí un enfoque útil.
¿Cuánto dura una sesión de estudio biomecánico?
Una sesión completa de análisis biomecánico dura entre 60 y 90 minutos. Es el tiempo necesario para hacer bien la entrevista clínica, la exploración estática y dinámica, el análisis con Runtime XL y la explicación de resultados con tu plan personalizado.
¿Me vas a poner plantillas seguro?
No. Las plantillas son una herramienta más, no la solución a todo. En muchos casos el problema se soluciona con ejercicio terapéutico, cambio de calzado o reeducación del movimiento. Si necesitas plantillas, te lo digo. Si no las necesitas, también.
¿Cuánto cuesta un estudio biomecánico?
Recomiendo incluirlo, como hace Iknos.
