Si alguna vez te has preguntado por qué te duele al caminar o al correr, o si tu forma de pisar es «correcta», un estudio biomecánico de la pisada es la herramienta que responde a esas preguntas. Como podólogo deportivo en Navarra, es la base de casi todo lo que hago. Te explico en qué consiste y para qué sirve.
Qué es exactamente un estudio biomecánico de la pisada
Es un análisis completo de cómo caminas y corres. No se queda en mirar la planta del pie: observa cómo se mueve tu cuerpo en conjunto. Combino la exploración clínica con la cinta sensorizada Runtime XL, que registra presiones, tiempos de apoyo, simetrías y patrones de movimiento en tiempo real.
Dicho de forma sencilla: en lugar de fijarme solo en dónde te duele, estudio cómo te mueves de verdad para entender por qué te ocurre lo que te ocurre.
Qué analizo durante el estudio
- Cómo apoyas el pie al caminar y al correr.
- Cómo se reparten las presiones y los tiempos de apoyo.
- Las asimetrías entre un lado y el otro.
- Cómo interactúan pie, tobillo, rodilla y cadera, porque el movimiento es global.
Para qué sirve (y a quién le viene bien)
Un estudio de la pisada sirve para prevenir lesiones, entender molestias que no sabes de dónde vienen, mejorar tu rendimiento deportivo y acertar con el calzado. Y aquí una idea importante: no hace falta que te duela algo para venir. Conocer tu pisada también es prevención.
No solo detecto problemas: busco soluciones
El objetivo no es ponerte una etiqueta, sino darte respuestas prácticas. A veces la solución pasa por ejercicio, otras por un cambio de calzado y otras, cuando de verdad hacen falta, por plantillas. Si las necesitas, te lo digo; y si no, también.
¿Quieres saber cómo se mueve tu cuerpo y qué puedes mejorar? Reserva tu estudio biomecánico de la pisada o escríbeme por WhatsApp y te cuento sin compromiso. Estoy en Estella, a un paso de Pamplona y bien comunicado para toda Navarra.
